من إجازة الدورة الشهرية إلى الأمراض المزمنة: ماذا لو كانت أماكن العمل أكثر لطفاً وتأقلماً مع أجسادنا؟

بينما تستعد المدارس لإعادة فتح أبوابها وتستعد أماكن العمل لصخب ما بعد الصيف، فإن مفهوم العودة إلى “الإرهاق اليومي” يأخذ معنى جديدًا في ضوء ديناميكيات مكان العمل المتطورة. بالنسبة للأفراد الذين يواجهون تحديات صحية، يمكن أن تكون فترة الراحة الأخيرة التي توفرها أشهر الإجازة فرصة حيوية للتعافي وتجديد النشاط. وفي هذا السياق، اكتسب مفهوم تكييف بيئات العمل لاستيعاب الاختلافات البيولوجية الفردية جاذبية. من كبسولات النوم لتعزيز الراحة إلى إجازة الدورة الشهرية للنساء اللاتي يعانين من فترات شديدة، وأماكن الإقامة للأفراد ذوي التحدي العصبي، هناك نقلة نوعية جارية في كيفية إدراكنا للتوازن بين العمل والحياة والرفاهية.

السؤال الأساسي في هذا المقال هو ما إذا كان ينبغي أن تكون أماكن عملنا وجداولنا الزمنية مصممة وفقًا لظروفنا البيولوجية الفريدة. يكتسب هذا التحقيق أهمية عند النظر في مجموعة متنوعة من العوامل الصحية التي تؤثر على الأفراد. تظهر ثلاث فئات رئيسية:

1. الأمراض المزمنة: تؤثر الحالات الصحية المزمنة، مثل مرض السكري والأمراض العقلية وأمراض القلب والأوعية الدموية، على جزء كبير من القوى العاملة حول العالم. وفي الاتحاد الأوروبي وحده، أفاد أكثر من ثلث السكان أنهم يعانون من مشاكل صحية طويلة الأمد في عام 2021. علاوة على ذلك، تتأثر النساء بشكل فريد بالدورات البيولوجية مثل الحمل والدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
2. تحدي النمو العصبي: تؤثر الاختلافات في النمو العصبي، والتي تشمل حالات مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعسر القراءة، على جزء كبير من السكان. يتأثر ما يقرب من واحد من كل عشرة أفراد في جميع أنحاء العالم بهذه الاختلافات في وظائف المخ.
3. إيقاعات الساعة البيولوجية: تؤدي الاختلافات الفردية المثبتة علميًا في إيقاعات الساعة البيولوجية إلى اختلاف قمم الإنتاجية. تؤثر هذه الإيقاعات على النوم، والتمثيل الغذائي، وصحة القلب والأوعية الدموية، والجهاز المناعي، وتتحدى جدول العمل التقليدي من التاسعة إلى الخامسة.

المشهد الحالي والتحديات

يواجه العديد من العمال الأوروبيين مخاطر صحية بسبب وظائفهم، ولكن وسائل الراحة اللازمة لرفاهيتهم غير كافية. على الرغم من الاعتقاد بأن العمل عن بعد يعمل على تمكين الإدارة الصحية للموظفين، إلا أنه يمكن أن يقوض أيضًا حقهم في قطع الاتصال.

في فرنسا، يمكن للموظفين الذين يعانون من مشاكل صحية أن يطلبوا وضع العامل المعاق في مكان العمل. ومع ذلك، فإن العملية معقدة ومكلفة، وغالبًا ما تحمل وصمة عار، وقد تقوم بعض الشركات بتسريح الموظفين الذين يطلبون تسهيلات.

يتفاوض بعض الموظفين على ترتيبات عمل مخصصة تسمى “i-deals”. “صفقات-i”، ولكنها تعتمد على قدرتهم على المساومة. ولم تضع الحكومات بعد سياسات لتحسين إيقاعات الساعة البيولوجية، مع التركيز على التخفيف من آثار العمل الليلي والعمل بنظام النوبات بدلا من ذلك. تقدم بعض الشركات خيارات عمل مرنة بشروط.

التأثير على العمل الجماعي والإدارة

إن ترتيبات العمل المرنة هذه تؤدي حتماً إلى تعطيل العمل الجماعي في الشركة والإنتاجية الجماعية. قد يكون تحقيق التوازن بين احتياجات موظف يعمل من المنزل بسبب الألم المزمن، ووصول آخر في منتصف النهار بينما يبدأ الزملاء في الساعة 9 صباحًا، واستيعاب إعفاء الزميل من أدوات عمل معينة بسبب تحدي النمو العصبي، أمرًا صعبًا.

علاوة على ذلك، غالبًا ما يواجه المديرون المشرفون على هذه الترتيبات مشكلاتهم الصحية. يعاني ما يقرب من نصف المديرين الفرنسيين (48٪) من التوتر في مكان العمل ولديهم معدلات إجازات مرضية أعلى مقارنة بالموظفين. كما يستخدم جزء كبير (24%) من الموظفين الإداريين الحبوب المنومة أو مضادات الاكتئاب، وهو ما يتجاوز نسبة الاستخدام بين الموظفين البالغة 18%.

نحو حلول جماعية

تفكر بعض الشركات والحكومات في إحداث تحولات تنظيمية أوسع، مثل اعتماد أسبوع عمل مدته أربعة أيام. أصدرت بلجيكا تشريعًا يسمح للموظفين باختيار أسابيع عمل مدتها أربعة أيام بنفس إجمالي ساعات العمل. وتستكشف بلدان أخرى مثل أسبانيا والبرتغال والسويد وأيسلندا وألمانيا والمملكة المتحدة مبادرات مماثلة، حيث تشير الأدلة إلى إمكانية الحفاظ على الإنتاجية.

ومن خلال التركيز على التغييرات التنظيمية على مستوى الشركة أو الدولة، يحمي هذا النهج العمل الجماعي، ويخلق المزيد من الوقت لمقدمي الرعاية، ويقلل من الحسد على الامتيازات المقدمة. إنها أقرب إلى فكرة أن جميع المواطنين يستفيدون من دولة الرفاهية، مما يعزز الدعم لها. يتفق معظمهم على أن الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة أو تحدي نمو عصبي أو إيقاعات يومية مختلفة يستحقون الدعم الكامل.

الطريق إلى الأمام

مع احتضان المجتمع بشكل متزايد لمفهوم البيولوجيا المتنوعة والحاجة إلى أماكن إقامة مخصصة، يتحول التركيز من الحلول الفردية المرقعة إلى التغييرات الشاملة على مستوى المنظمة. ومع ذلك، فإن تنفيذ مثل هذه التغييرات يتطلب نهجا متعدد الأوجه:

1. التعليم والتدريب: يجب أن يكون المديرون مزودين بالمعرفة والأدوات اللازمة لفهم ودعم الملفات الصحية المتنوعة. إن رفع مستوى الوعي بالقضايا الصحية يمكن أن يعزز التعاطف ويؤدي إلى التحولات الضرورية في الممارسات الإدارية.
2. المرونة والقدرة على التكيف: يجب على المؤسسات إعطاء الأولوية للمرونة والقدرة على التكيف كقيم أساسية، مما يتيح اتباع نهج سريع الاستجابة لمختلف الاحتياجات الصحية. ويشمل ذلك تبني الحلول التكنولوجية التي تسهل العمل والتعاون عن بعد.
3. العقلية الجماعية: تعد العقلية الجماعية التي تعترف بالترابط بين القوى العاملة أمرًا أساسيًا. ومن خلال التأكيد على الأهداف المشتركة والشعور بالانتماء لمجتمع العمل، تستطيع الشركات التنقل في مختلف الملفات الصحية المتنوعة بشكل أكثر فعالية.
4. السياسة والدعوة: يمكن للحكومات أن تلعب دورًا محوريًا من خلال سن سياسات تشجع التغيير المنهجي، مثل ترتيبات العمل المرنة وبرامج الدعم الصحي المخصصة.

ختاماً، إن الفهم المتطور للبيولوجيا الفردية وتأثيرها على ديناميكيات العمل والحياة يبشر بتحول في ثقافة مكان العمل. وبينما نمضي قدما، ينبغي أن ينصب التركيز على الاعتراف بالاحتياجات المتنوعة للقوى العاملة وتصميم أماكن الإقامة لخلق بيئة عمل أكثر صحة وإنتاجية وشمولا. ومن خلال تبني هذا التحول النموذجي، تستطيع المنظمات والمجتمعات تعزيز ليس فقط الرفاهية الفردية ولكن أيضًا النجاح الجماعي.

 المصدر: theconversation.com

الصورة من عمل: stefamerpik on Freepik